能登を便利にもっと元気に

実は柔道のコーチをしている
能登半島の真ん中ぐらいのホームセンターの
2代目社長の『ロッキー』谷内(やち)です好

『ロッキーって いつまでやってんの
『ロッキーって 何時までやってんの

・・・て、この時期良く聞かれますびっくり

全店1231日まで営業いたしておりますペコリペコリペコリ

初売りは12日より
(鹿島店はアルプラザさんの関係で元旦より営業~です


これこれこれこれ初売りの準備もできました

営業時間はちょっと複雑なのではにわはにわはにわ
これ↓これ↓これ↓
《ロッキー志賀の郷店》 《ロッキー七尾店》
~12/30 AM8:00~PM9:00(通常営業)
12/31のみ AM8:00~PM8:00
1/2(初売り)AM10:00~PM7:00
1/3~2/28 AM8:00~PM8:00(冬季営業時間)

《ロッキー羽咋店》
~12/31 AM8:00~PM8:00(通常営業)
1/2(初売り)AM10:00~PM7:00
1/3~ AM8:00~PM8:00(通常営業)

《ロッキー富来店》
~12/31 AM9:00~PM8:00(通常営業)
1/2(初売り)AM10:00~PM7:00
1/3~2/28 AM9:00~PM7:30(冬季営業時間)

《ロッキー鹿島店》
~12/31 AM8:00~PM8:00(通常営業)
1/1(初売り)AM10:00~PM7:00
1/2 1/3  AM10:00~PM7:00

1/4~2/28 AM8:30~PM8:00(冬季営業時間)

ちなみに柔道は


これこれこれこれ掃除もキッチリやればトレーニング~です

本日 稽古納めです。土下座土下座土下座

13日稽古初めです。
(AM9:00~中能登中学校柔道場にて)

書初めで目標を書くので考えておきましょうねちゅー


  これこれこれこれめざすはやっぱチャンピョンは?

残すところ もう少し

今日も一日
ハッピーわくわくがんばりますおー

とにかくポチッと押しといて申し訳ない申し訳ない申し訳ない

今日の気分は
『大車』(おおぐるま)・・・て感じ
大車(おおぐるま)とは、払腰に似てますが足技です。
大車は、足の払いで相手を回転させて投げる技です。
引き手で袖の脇の下辺りを、釣り手で中襟を握って
組んだあと、半身になりながら引き、相手を前隅に崩します。
前隅に崩れ、体重のかかっている相手の足の太ももから
下腹部辺りに、自分の釣り手側の足を前から回してあてる
ようにし、引き手と釣り手を効かせながら、さらに前隅に
相手の重心を崩します。それから、体のひねりを利用し、
相手を勢い良く前に回転させるようにして投げます。
大車は、払腰や足車よく似た技です。
払腰と大きく異なる点は、相手の上体と自分の間に
空間があること、払う足を跳ね上げないこと、払う足先が
畳に付いていないことです。
また、足車との違いは、差し出す足の高さが
大車の方が高いところです。


大車