能登を便利にもっと元気に

残すところあと少し
今から稼ぎ時の
『ロッキー』谷内(やち)です好

忘れたころにやってくるびっくり
意外と隠れファンがいっぱいいるジーッ

ロッキー専務(母)の絵手紙コーナー


毎回、弁当に忍ばされているこれこれこれこれ


あまり会話は無いのですが・・・。


グサっと突いてきますあ゛ぁ゛っ


絵との関係性は少ないのもありますが・・。


書いたものは残るんですよね土下座土下座土下座

今日も一日
ハッピーわくわくがんばりますウッオオオー

ポチッとしていただくと嬉しい~です

さぁー今日の柔道技は

今日の気分を柔道技にすると
『袈裟固』(けさがため)

袈裟固(けさがため)とは、固め技の抑え込み技です。
袈裟固は、相手の首に腕を回し、相手の体を自分の
上半身で抑える技です。
相手の首の後ろへ自分の腕を回し、抱きかかえる
ようにし、上体の自由を奪います。
また、自分の胸側にある相手の腕を脇に挟み、
ロックして腕を使えないようにします。
さらに、自分の顔を相手の顔に近づけるようにして、
自分の上体でしっかりと相手を抑え込みます。
このとき、相手の動きにバランス良く対応できるよう、
片方の足を前に伸ばし、もう片方の足は膝を
立てておきます。
抑え込まれている相手が、下から背中を引っ張り、
ひっくり返そうとする場合があるため、その場合は、
相手の首から手を離し畳に付いてバランスをとる
ようにします。
実戦では、この技に対し、体が柔らかい
女子選手に有利な逃れ方として、腰をひねって
お尻を上げる方法が使われる
ことも少なくありません。
袈裟固と言うのは、僧侶が肩からかけて着ける
袈裟に似た体勢をとるため、この名が
付けられました。
柔道を始めてまず習う基本の抑込技です。

袈裟固