能登を便利にもっと元気に

新年明けましておめでとうございます。
能登半島の真ん中ぐらいでホームセンターを
営んでる『ロッキー』の谷内(やち)です好

年末・年始とロッキーにも
たくさんのお客様にお越しいただきましたがありがとう

私も年末年始は忙しかった

大晦日
地元青壮年団として
『年忘れカウントダウン餅つき』


 これこれこれこれ年明け筋肉痛ゾゾゾ1斗(10升)つきました


 これこれこれこれアピール用写真もバッチリ

元旦は
地域住民として
『ご近所さんと新年のご挨拶』


これこれこれこれ昼間から雪見酒ですいいねぇ~

2日は
ロッキーの初売り
『各店を視察』

3日は
地元柔道協会・指導者として
『柔道の稽古始め』

練習に一生懸命で写メ撮り忘れましたがーん


これこれこれこれ練習後恒例の『書初め』


これこれこれこれお雑煮で打ち上げ

4日は
地元自警消防団として
『町合同出初式』


これこれこれこれ私は この中にはいませんよ?


これこれこれこれこの中にいます筋肉

地元のいろいろな方とお話をさせていただくと

同年代から先輩・後輩いろいろな年代の
生活の実態を良く知ることができますいいねぇ~

実際のお客様の生の声を聞かせていただきますマジ

経営においてのヒントをいただきますすげ~

お困りごとの解消=消費が発生

ちょっと昔の話
『○○みたいな事したいんだけどなぁ~
         どこで売ってるかなぁ~

・・・なんてときは
まずはホームセンターに行ってみようでしたペコリ

でも今は・・・
まずはネットで調べようげえゾゾゾ

そっちが早ですもんねそうかも

そして、たいがい有るし・・・。

そして、すぐ買えるしね・・・。

あるか!?無いか!?
わからない所へ行くのは時間の無駄かもガーン

でも、それが100%では無い
リアルな実店舗でしかできないことはあります照れる

能登を便利にもっと元気に

今年も一年
ハッピーわくわく頑張ります筋肉むきむき

クリックしていただくと嬉しいです。土下座
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今日の柔道技は
『上四方固』(かみしほうかため)
上四方固は、仰向けになった相手の頭側から
自分の両腕と体を使って抑え込む技です。
仰向けになった相手の頭側から両肩の下に
自分の両手を滑り込ませ、相手の横帯を
しっかりとつかみます。
相手の両肩の下からでなく、両脇の上から帯を
とった場合、相手が万歳をした形になり、両手が
フリーになるため、この体勢は好ましくないようです。
帯をとったら、自分の両脇をしっかりと締めて、
自分のお腹で相手の顔を抑えるようにします。
このとき、しっかり胸を張り相手を抑え、両足は
バランスをとるために大きく開きます。
逃れ方として、両手を突き上げ、体をずらしながら、
ひねってうつ伏せになるといった方法があるため、
脇をしっかりと締めて、相手の腕が自由にならない
ようロックしておきます。

上四方固