能登を便利にもっと元気に

実はアナログ派ニヤリ
『ロッキー』谷内(やち)です好

ブログを書き始めて
もうすぐ1000記事になりますなっ・・・なんと!

しかし、自己流青首大根

『継続することは力になる』・・・と信じてやってきましたが土下座
見ていただけないと意味がありませんよねぇ~。

・・・ということで


先生をお招きしましたペコリペコリペコリ

マーケティング塾の同期のアケボこと明星社長

明星社長はこんな人これ↓これ↓これ↓
http://ameblo.jp/ake7235/

やっぱ持つべきものは友よねいいねぇ~

かなり高度にカスタマイズできましたすげ~


これこれこれこれ人気ブログランキングの登録もできたしやったー


しかも、いきなり12位だしないわ

だってカテゴリー『柔道』マジ?

アケボありがとうd


報酬は8番ラーメン金でご勘弁を申し訳ない申し訳ない申し訳ない

みなさんのアクセス待ってまーす土下座土下座土下座

今日も一日
ハッピーわくわくがんばりますおー

今日の気分を柔道技で表すと
『浮腰』(うきごし)

浮腰(うきごし)とは:腰技に属します。
浮腰は、片方の腕で、相手の後ろ帯の上から抱え込み、
腰の回転で一気に投げる技です。
まず、自然体に組み、袖と脇下を握る姿勢からかけ始め
脇をとった腕側の足を引くことで、相手の重心を崩し、
前のめりになったところで、後ろ帯の辺りに添えた腕を
効かせて相手を腰に乗せます。
膝のバネと腰の回転、腕の力を利用して、タイミング良く
投げます。このとき、相手から体を離すと、逃げられてし
まうため、常に体を密着させておくことが大切です。

浮腰

ポチっとしてくれたら嬉しい~です