能登を便利にビックリマークもっと元気にビックリマーク

今日も快調筋肉むきむき便秘知らずのチョキ

     『ロッキー』谷内(やち)です好

毎日いただく薬系メーカーさんからのメルマガより

『五出の健康法』クラッカー

あらゆるものを出すことが健康の秘訣だそうですびっくり

①大いに『汗』を出す

②大いに『声』を出す

③大いに『気』を出す

④大いに『精』を出す

⑤大いに『老廃物』を出す

仕事でも、そうですが

悩んで、いくら考えていても何も解決しませんガーン

ビジネスでも、儲ける(ためる)事ばかりでは

お客さんに嫌われます投げKISS

身体を動かし、汗をかき、大きな声で活発に

自分のエネルギーを大いに出していきましょう筋肉もりもり

『やる気ビックリマーク元気ビックリマーク〇○き!?

能登のホームセンター ロッキー2代目のブログ

今日も一日

ハッピー音譜わくわくラブラブがんばろうウッオオオー