おはようございます
能登を便利に
もっと元気に
大台80ｋｇ
『ロッキー』谷内（やち）です
腰痛が治りません
先日 柔道部の先輩に
『それは 太りすぎたからや！！』とスパッっと言われました
今朝のラジオで
人間の生命力は空腹のときに出る
と言ってました
お腹がグ～となるとき 生命力の遺伝子が活発に活動して
若返りの効果があるそうです
（人は危機的状態になるとそれを回避しようとするパワーがでてくるらしい）
食に満たされた状態がつづくと活性化されないんです
タバコを我慢したら
今度は食べるのを我慢
日々修行です
今日も一日
ハッピー
わくわく
がんばります
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