能登を便利に
もっと元気に
筋肉痛は、まだ翌日にきます『ロッキー』谷内（やち）です
土曜日、邑知中学校柔道部の合宿に参加させていただきました
（当然、私ではなく 中学生達ですよ・・・。）
能登地区近隣の中学校 ４校が集まっての合同練習
激しい雨の降る 湿気ムンムンの中
稽古に励む
だって、もうすぐ県大会だからね
（ポジティブTシャツ ロッキーにて絶賛発売中！）
さぁ みんなでポジティブにがんばろう
私も はりきって中学生とガンガンやったら
翌日、筋肉痛で動けず
でも、翌日くるって 若いんじゃない
（こんな、前向きさが大事です）
今日も一日
ハッピー
わくわく
頑張ります
