能登を便利に
もっと元気に
実はアナログ派
『ロッキー』谷内（やち）です
ブログを書き始めて
もうすぐ
記事になります
しかし、自己流
『継続することは力になる』･･･と信じてやってきましたが
見ていただけないと意味がありませんよねぇ～。
・・・ということで
先生をお招きしました
マーケティング塾の同期のアケボこと明星社長
明星社長はこんな人
http://ameblo.jp/ake7235/
やっぱ持つべきものは友よね
かなり高度にカスタマイズできました
人気ブログランキングの登録もできたし
しかも、いきなり
位だし
だってカテゴリー『柔道』
アケボ
報酬は
番ラーメン
でご勘弁を
みなさんのアクセス待ってまーす
今日も一日
ハッピー
わくわく
がんばります
今日の気分を柔道技で表すと
『浮腰』（うきごし）
浮腰（うきごし）とは：腰技に属します。
浮腰は、片方の腕で、相手の後ろ帯の上から抱え込み、
腰の回転で一気に投げる技です。
まず、自然体に組み、袖と脇下を握る姿勢からかけ始め
脇をとった腕側の足を引くことで、相手の重心を崩し、
前のめりになったところで、後ろ帯の辺りに添えた腕を
効かせて相手を腰に乗せます。
膝のバネと腰の回転、腕の力を利用して、タイミング良く
投げます。このとき、相手から体を離すと、逃げられてし
まうため、常に体を密着させておくことが大切です。
ポチっとしてくれたら嬉しい
