能登を便利に
もっと元気に
今日も快調
便秘知らずの
『ロッキー』谷内（やち）です
毎日いただく薬系メーカーさんからのメルマガより
『五出の健康法』
あらゆるものを出すことが健康の秘訣だそうです
①大いに『汗』を出す
②大いに『声』を出す
③大いに『気』を出す
④大いに『精』を出す
⑤大いに『老廃物』を出す
仕事でも、そうですが
悩んで、いくら考えていても何も解決しません
ビジネスでも、儲ける（ためる）事ばかりでは
お客さんに嫌われます
身体を動かし、汗をかき、大きな声で活発に
自分のエネルギーを大いに出していきましょう
『やる気元気〇○き
』
今日も一日
ハッピー
わくわく
がんばろう
