能登を便利に
もっと元気に
ホントは考えるのが大の苦手
能登半島の真ん中ぐらいで
ホームセンターをやっている
こんにちは
『ロッキー』の谷内（やち）です
先日参加したラブシンヤさんのセミナー
豪華な講師陣の中
意識の高い
＆懐かしい面々
いろんな気づきをいただきました
・・・っていうか考えさせられました
何のために仕事をしているの
その仕事には愛
があるの
能登を便利に！もっと元気に！
するために具体的な努力をしてんの
なんかやった気でいるんじゃないの
（自問自答）
再度、チェックしないとね
柔道でも同じことが言えます
目標を立てるのはいいこと
でも、目標を持ったことで満足しちゃって
その目標を達成するために
真剣に考え努力し続ける人は少ない（僕がそうだし
）
最初は志高いのですが
徐々に薄れていくことが良くあります
いつも間にかに、目標が変わっていたりしてね
気持ちをキープすることは難しいってことを意識して
定期的にチェックすることが大事ですね
まわりの頑張っている人達に
刺激をいただき
今日も一日
ハッピー
わくわく
がんばります
クリックしていただくと嬉しい
今日の柔道技
（寒いので寝技シリーズ）
『肩固』（かたがため）
肩固は、片腕と首をいっぺんに抱きかかえる
ようにして抑える技です。
右腕を相手の右脇から首の下に回します。
相手の右腕を相手の顔に覆い被せるように
しながら、相手の頭を抑え付けます。
そのときに、相手の首の下で両腕を握手する
ように組み、自分の首筋を利用して相手の
右腕を抜かれないように抑え、相手の肩を
ロックします。
相手が両手を組み、突っ張って自分の体を離し、
はずみを利用して後方に倒そうとする場合がある
ため、肩のロックを緩めないようにします。
また、足を絡ませて防ぐことができないように、
相手に近い方の足は、相手の脇にしっかりと
密着させ、片方の足は畳に付けてバランスを
とりながら踏ん張ります。
