能登を便利にもっと元気に
柔道コーチ&ホームセンター経営を
している『ロッキー』谷内(やち)です![](http://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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先日、中2の次男の誕生日に
プレゼントした本![本](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![本](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
人間にはそれぞれ生まれつき決まった
身体の特性があり、4種類に分けられるらしい
(ただ、私が見たかっただけかも
)
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重心をどこにかけたら安定するかを認識し
そのタイプに適した有効的な身体の動かし方を理解すると
スポーツとかが飛躍的に伸びるとか![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2228.gif)
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スポーツをする際、バランスを保つ事は
重要なこと、軸をブレず保つことが大事ですよね![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/35.gif)
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柔道でも重要です
自分の重心を保ちながら
相手を崩し
その崩れている状態を保ちながら
技を掛けられるよう体勢を作っていく
そして、技をかける
ここで重要なのは、
相手を不安定にしながらも
自分の重心を保ち
軸をブレずに技を施す![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2124.gif)
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これが難しいのだ![](http://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wannie/30149.gif)
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仕事も同じなのかも
『理屈はわかってんだけどなぁ~』
『でも、なんか上手くいかない
』
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やっぱ
どこかズレてるんですよね![](http://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3793.gif)
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どこに重心を保てば良いのかを
認識し、実践&確認
繰り返し練習する大事ですね![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ta/takesblog/2768110.gif)
![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ta/takesblog/2768110.gif)
そうです
他のやり方に流されず
自分だけの 自分にあったやり方を
今日も1日
ハッピー
ワクワク
がんばります![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2200.gif)
![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2200.gif)